近日，省环境工程技术有限公司第三党支部举办“我为群众办实事”实践活动，特邀南京中医药大学副教授钱鑫，为全体职工开展“中医秋冬养生讲解”健康咨询讲座。

　　讲座中，钱教授系统阐释中医秋冬养生的整体理念与个性化调理路径。钱教授指出，人体随自然节律“同步换季”的生理特点，深入解析“秋燥”与“冬寒”对健康的潜在影响，并从饮食调养、起居作息、情志养生三方面提供实用建议，引导职工“吃出滋润、睡出安稳、动出节奏、静出心神”，全面提升季节适应能力。钱教授结合“气、血、阴、阳”辩证理论，现场示范如何通过脉象进行体质自测，并针对阳虚、阴虚、气郁、气虚、湿热等常见体质，讲解表现特征，提供饮食调理与穴位按摩等个性化指导，真正做到“一人一方，养生有据”。 

　　讲解结束后，现场进入互动咨询环节，职工们踊跃提问，气氛热烈。钱教授耐心倾听、细致解答，将专业知识转化为易懂实用的生活建议，并为有需求的职工现场号脉，通过“望、闻、问、切”精准辨识体质，量身定制调理方案，让大家亲身感受中医“治未病”的智慧与温度。 

　　此次讲座不仅传播了中医养生知识，更将健康服务真正送到职工身边，有效提升了职工的健康素养与自我调护能力。今后，第三党支部将持续推动“我为群众办实事”实践活动走深走实，以暖心举措凝聚合力，以健康力量赋能发展。